عشرة أسباب تؤدي إلى تقصف وضعف الشعر
يعاني الكثير من تقصف وضعف الشعر، ويبدأ السؤال حول كيفية علاج تقصف الشعر للحصول على شعر صحي قوي، ولكن كيف يتم العلاج دون معرفة السبب وراء هذا التقصف؟
سنتعرف على أهم 10 أسباب تؤدي إلى تقصف وضعف الشعر في هذا المقال…
حيث يساهم النظام الغذائي بشكلٍ كبير في نمو وصحة الشعر، وذلك من خلال تناول الأطعمة والمشروبات الغنية بالمعادن والفيتامينات مثل: الحديد، وحمض الفوليك، والزنك بكميات مناسبة يومياً.
بالإضافة إلى ذلك فإن تناول الخضار والفواكه تحافظ على الشعر من التقصف والتلف، وذلك لاحتوائها على البروتينات ومضادات الأكسدة.
فالشعر الجاف أكثر أنواع الشعر تعرضاً للتقصف والتلف، ويرجع ذلك لعِدة عوامل تؤثر على رطوبة الشعر، ومنها: الطقس الجاف، وانخفاض الرطوبة، والحرارة المرتفعة لذا يجب الحرص على غسل الشعر بالماء الدافئ وليس الساخن.
حيث أثبتت الدراسات أن الضغوط العصبية والتوتر والإجهاد النفسي الناتج عن حادث مؤلم أو التعرض للصدمات يمكن أن يؤثر على بصيلات الشعر بشكلٍ كبير مسبباً تقصف وضعف الشعر وسقوطه.
حيث يؤدي تعرض الشعر للحرارة المرتفعة من خلال استخدام مكواة ومجففات الشعر إلى تقصف وضعف الشعر.
لذلك يجب تجنب وعدم الإكثار من استخدام مكواة الشعر بشكل يومي والاكتفاء بمرة واحدة أسبوعياً،
حيث عند كثرة استخدام مجفف الشعر والمكواة، أو استخدامهما بشكلٍ غير صحيح يؤدي ذلك إلى إتلاف الطبقة الخارجية للشعر.
وذلك في حالة الشعر الدهني، حيث يؤدي إفراز الدهون الطبيعية إلى الحاجة لغسل الشعر باستمرار مما يؤدي إلى تقصف وتلف الشعر، لذا ينبغي غسل الشعر مرتين فقط أسبوعياً.
يكون الشعر أكثر ضعفاً عندما يكون مبللاً فيؤدي التجفيف الغير مناسب للشعر من خلال فرك الشعر بالمناشف المعتادة إلى تقصف الشعر،
لذلك يجب تجفيف الشعر باستخدام المناشف القطنية أو الميكروفيبر بدلاً من المناشف المعتادة، وترك المنشفة على الشعر لامتصاص الماء.
حيث يؤدي التمشيط غير الصحيح للشعر إلى تقصف وضعف الشعر، ولكن يمكن أن نقلل من تقصف الشعر من خلال استخدام أمشاط واسعة لتجنب تكسر الشعر.
بالإضافة إلى ذلك قد تتسبب رابطات الشعر تقصف وتساقط الشعر وذلك بسبب أن الرابطات عند إحكامها تشد الشعر وفروة الرأس،
ولذلك ينبغي إرخاء الشعر من حين لآخر واستخدام رابطات شعر من الستان وعدم ربطها بقوة حتى لا تسبب شد الشعر.
حيث تسبب كثرة استخدام المستحضرات التجميلية الغير طبيعية للشعر، مثل الصبغة والبروتين والمواد الكيميائية الأخرى لفرد الشعر تقصف وضعف الشعر.
حيث تسبب هذه المواد الكيميائية تحلل الطبقة الخارجية للشعر وبالتالي تلف الشعر.
حيث يعمل قص أطراف الشعر المتقصفة إلى عدم زيادة تقصف الشعر، كما يحافظ على حيوية وصحة الشعر.
تُعد الغدة الدرقية من الغدد الهامة للحافظ على أداء الجسم العديد من الوظائف الحيوية بشكل طبيعي، فيما ذلك نمو الشعر.
وبالتالي عند حدوث اضطراب وخلل في هرمونات الدرقية يؤثر ذلك على نمو الشعر مسبباً تقصف وسقوط الشعر.
2024 جميع الحقوق محفوظة لمجمع رعاية درياق الطبية
