أشهر 8 أسباب للتعرق في فصل الشتاء
عادةً يزيد التعرق خلال فصل الصيف وذلك نتيجة لارتفاع درجات الحرارة وبالتالي ترتفع درجة حرارة الجسم فيبدأ بإفراز العرق، حيث يساعد العرق في تنظيم درجة حرارة الجسم.
وبالمثل بحلول فصل الشتاء وانخفاض درجات الحرارة من المتوقع أن يقل معدل إفراز العرق، ولكن يعاني البعض من فرط التعرق على الرغم من برودة الطقس خلال الشتاء، فما السبب وراء ذلك؟.
تَعَّرف على أشهر 8 أسباب للتعرق مع دخول فصل الشتاء، وطرق الوقاية من هذه المشكلة في هذا المقال.
هو أحد الوظائف الحيوية الطبيعية التي يقوم بها الجسم لما لها من أهمية في تنظيم درجة حرارة الجسم،
ويتم إفراز العرق من الغدد العرقية حيث يحتوي جسم الإنسان على أكثر من 3 ملايين غدة عرقية لتشمل كافة أجزاء الجسم، ولكن يرتكز العدد الأكبر منها في مناطق: تحت الإبطين، الوجه، اليدين، القدمين.
وبالتأكيد تتفاوت كمية ورائحة العرق من شخص لشخصٍ آخر
وبالمثل بحلول فصل الشتاء وانخفاض درجات الحرارة من المتوقع أن يقل معدل إفراز العرق، ولكن يعاني البعض من فرط التعرق على الرغم من برودة الطقس خلال الشتاء، فما السبب وراء ذلك؟.
تَعَّرف على أشهر 8 أسباب للتعرق مع دخول فصل الشتاء، وطرق الوقاية من هذه المشكلة في هذا المقال.
عادةً يزداد معدل التعرق الطبيعي لعدة أسباب مختلفة منها أسباب ترجع لأسلوب الحياة مثل : ممارسة التمارين الرياضية، الإكثار من تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين، ومنها أسباب مناخية كارتفاع درجة حرارة الطقس في الصيف، ومن ناحية أخرى قد يزداد العرق في فصل الشتاء دون سبب واضح،
حيث يؤثر الطقس البارد على الأعصاب الحسية وكذلك على الأوعية الدموية ونتيجة لذلك يقل تدفق الدم المحمل بالأكسجين لأجزاء الجسم المختلفة مما يسبب التعرق الشديد.
ويعد القلق والتوتر والإجهاد النفسي ومشاعر الخوف من الأسباب التي تؤدي إلى زيادة التعرق في فصل الشتاء،
حيث يعمل القلق على ارتفاع درجة حرارة الجسم وزيادة مستوى الأدرينالين والكورتيزون وبالتالي اضطراب نبضات القلب فيتم إفراز العرق كرد فعل لتوازن السوائل وخفض وتنظيم درجة حرارة الجسم.
لذلك يجب الحرص على التنفس العميق عند الشعور بالقلق أو التوتر.
ويعد القلق والتوتر والإجهاد النفسي ومشاعر الخوف من الأسباب التي تؤدي إلى زيادة التعرق في فصل الشتاء،
حيث يعمل القلق على ارتفاع درجة حرارة الجسم وزيادة مستوى الأدرينالين والكورتيزون وبالتالي اضطراب نبضات القلب فيتم إفراز العرق كرد فعل لتوازن السوائل وخفض وتنظيم درجة حرارة الجسم.
لذلك يجب الحرص على التنفس العميق عند الشعور بالقلق أو التوتر.
حيث يسبب فرط نشاط الغدة الدرقية التعرق الشديد.
ويرجع ذلك لمشاكل جينية، تسبب زيادة إفراز العرق دون سبب واضح.
مثل، المسكنات، والعلاجات النفسية، والعلاجات الهرمونية.
– الاستحمام بالماء الدافىء والصابون للتخفيف من رائحة العرق، وتنظيف المسام.
– ارتداء الملابس القطنية لامتصاص العرق.
– تدفئة الأطراف، لتجنب نقص الأكسجين.
– التقليل من شرب الكافيين.
– استشارة الطبيب/ة لمعالجة السبب الرئيسي.
– من الممكن استخدام البوتكس لمعالجة التعرق لما له من فوائد علاجية.
2024 جميع الحقوق محفوظة لمجمع رعاية درياق الطبية
